တာဝန်ရှိရှိ ကစားခြင်း မူဝါဒ

အသက်မပြည့်သောသူတစ်ဦးဦးမှ skm888 ကို ဝင်ရောက်ကစားနေသည်ဟု သင်သိရှိပါက [email protected] သို့ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပေးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၂၄ နာရီအတွင်း စစ်ဆေး ဆောင်ရွက်မည်ဖြစ်သည်။

မိသားစုဝင်များ မကြိုက်မနှစ်မြို့ဘဲ ကစားမှုဝဘ်ဆိုဒ်များသို့ ဝင်ရောက်မှုကို ကာကွယ်ရန် Parental Control ဆော့ဖ်ဝဲများဖြစ်သော Net Nanny, Qustodio, Norton Family တို့ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

အောက်ပါမေးခွန်းများထဲမှ ၃ ခုနှင့်အထက် "ဟုတ်သည်" ဖြစ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပေးပါ —

skm888 သည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် သက်ဆိုင်သော ဖျော်ဖြေရေးပလက်ဖောင်း တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကစားမှုကို ဝင်ငွေရရှိရေးအတွက် မပုံမှန်အားထားမပါနှင့်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသူများ ကိုယ်ကိုယ်ကိုင်ချုပ်ကိုင်မှုဖြင့် ရင်ဆိုင်နိုင်ရန် ကိရိယာများနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးအပ်ထားသည်။

ကစားသူတစ်ဦးသည် ကစားမှုပြဿနာကြောင့် ချေးငွေ၊ ငွေကြေးပြဿနာ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့် ရင်ဆိုင်နေသည်ဟု skm888 မှ တွေ့ရှိပါက ထိုကစားသူ၏ အကောင့်ကို ကာကွယ်ရေးအနေဖြင့် ယာယီ ရပ်ဆိုင်းနိုင်သည်။

ကစားမတိုင်မှီ သင်ဆုံးရှုံးနိုင်သောပမာဏကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပါ။ အောက်ပါ မူများကို လိုက်နာပါ —

• ဆုံးရှုံးနိုင်သောပမာဏသာ ကစားပါ — မိသားစုစရိတ်ငွေ မသုံးပါနှင့်
• သတ်မှတ်ဘတ်ဂျက် ပြည့်ပါက ကစားမှုကို ချက်ချင်းရပ်ပါ
• ငွေဆုံးရှုံးသောအခါ ပြန်ရရှိချင်သောဆန္ဒဖြင့် မကစားပါနှင့်
• အရက် သို့မဟုတ် ဆေးဝါး သောက်/သုံးနေစဉ် ကစားမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ

ကစားချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် အောက်ပါအချက်များ လိုက်နာပါ —

• တစ်ကြိမ်ကစားချိန် နာရီ ၂ ကျော်မကစားပါနှင့်
• မှန်မှန် နားနေချိန် ယူပါ — လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရေသောက်ခြင်း
• ည နောက်ကျကျ ကစားမှုကို ရှောင်ပါ — ဆုံးဖြတ်မှုကို ထိခိုက်သည်
• ဖုန်း Alarm သတ်မှတ်ပြီး ကစားချိန်ကို မှတ်သားပါ

skm888 သည် ကစားသူများကို ကူညီရန် အောက်ပါ ပြင်ပ ပညာပေးလမ်းညွှန်ချက်များကို ညွှန်ပြသည် —

• Gamblers Anonymous — နိုင်ငံတကာ ကစားမှုပြဿနာ ကုသရေးအဖွဲ့
• GamCare — ကစားမှုပြဿနာနှင့် ပတ်သက်သော အကြံဉာဏ်နှင့် ကူညီမှု (gamcare.org.uk)
• BeGambleAware — ပညာပေးအရင်းအမြစ်နှင့် ကုသမှုညွှန်ကြားချက် (begambleaware.org)
• မြန်မာနိုင်င ံ စိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများ — သင့်နီးစပ်ရာ ဆေးရုံ / ဆေးခန်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဌာနနှင့် ဆက်သွယ်နိုင်သည်

ကစားမှုပြဿနာသည် ကိုယ်တိုင်မဖြေရှင်းနိုင်ဘဲ ဆက်ဆက်ဖြစ်နေပါက ကျွမ်းကျင်သော ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် ဆက်သွယ်ဆွေးနွေးပါ။ ဤသည်မှာ သင်ပြုလုပ်နိုင်သော အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်သည်။

skm888 ပလက်ဖောင်းကို ဝင်ရောက်ကစားသောကစားသူတိုင်းသည် အောက်ပါ တာဝန်ဝတ္တရားများကို လိုက်နာရမည် —

• မိမိ၏ တိကျသောဦးနှောက်ကြာင်းဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချသောအခါ သာ ကစားပါ — စိတ်ဆင်းရဲမှု သို့မဟုတ် ဒေါသနှင့် ကစားမပါနှင့်
• မိမိ ငွေစွမ်းနိုင်မှုထက် ပိုမိုကစားမည်ဆိုပါက ချက်ချင်းရပ်ပါ
• မိမိ အကောင့်ဝင်ရောက်မှုအချက်အလက်များကို မည်သူ့ကိုမျှ မမျှဝေပါနှင့်
• တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်း တစ်ကောင့်သာ ဖွင့်ပါ — မျှဝေ သို့မဟုတ် ထပ်ဆောင်းအကောင့် မဖွင့်ပါနှင့်
• ကစားချိန်တွင် မိမိ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် မိသားစုကို အဓိကထားပါ
• ကစားမှုသည် ဝင်ငွေရင်းမြစ် မဟုတ် ဟု အမြဲသတိရပါ

ကစားမှုကို ရပ်တန့်ချင်ပါက [email protected] သို့ "အကောင့်ပိတ်ပင်ရန်" ဟု ဖော်ပြပြီး အီးမေးလ်ပေးပို့ပါ။ skm888 သည် ၂၄ နာရီအတွင်း —

• သင်၏ ကစားမှုဝင်ရောက်ခွင့်ကို ချက်ချင်းပိတ်ဆို့မည်
• ကျန်ငွေများကို စစ်ဆေးပြီး ပြန်အမ်းမည်
• ပရိုမိုးရှင်း၊ ဘောနပ်စ် Email များကို ရပ်ဆိုင်းမည်

Self-Exclusion ကာလ မပြည့်မီ အကောင့်ပြန်ဖွင့်ရန် တောင်းဆိုမှုများကို skm888 သည် ငြင်းဆန်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ဤသည်မှာ သင့်ကိုကာကွယ်ရန် ဖြစ်သည်။